私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌青岛中医医院哪个好?青岛市最好的中医在哪里?
中药怎么熬?中药煎煮的方法有哪些?中药一般吃多久才有效?
左旋肉碱作用原理 左旋肉碱是智商税吗
肾结石的症状有哪些症状?女性肾结石一般是哪里疼?
土当归土当归的功效与作用
碘的作用碘的作用及功能
copyright © 2023 powered by sitemap 沪ICP备2023032567号-36